LO STUDIO RIAPRE DAL 4 MAGGIO 2020

Per l'accesso allo studio sono obbligatori MASCHERINA e DISINFEZIONE MANI / GUANTI. Rimangono comunque attivi anche i servizi in videoconferenza. 

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Contatti

Si riceve su appuntamento

☎️ 340 35 84 238

Via Monte Santo 8/A, 37124 Verona, Italy

📧 dott.conato@gmail.com 📧 dott.manunza@gmail.com

Come si svolgono le visite nutrizionali?

Le consulenze nutrizionali sono differenti a seconda delle vostre esigenze ed obiettivi:  ognuno è diverso, quindi discuteremo e concorderemo obiettivi individuali raggiungibili e realistici nel vostro stile di vita attuale.  


1 - PRIMA VISITA (60 min) 

  • Colloquio per la rilevazione di dati personali e di salute, dello stile di vita in generale e delle abitudini alimentari passate e attuali. 
  • Rilevazione di dati antropometrici, in biancheria intima, (peso, altezza e circonferenze), 
  • Analisi della composizione corporea tramite BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA).
  • Definizione di obiettivi, se necessario step-by-step.
  • Educazione alimentare, sostegno all'organizzazione dei pasti e dei pasti sul lavoro
  • Ricette / idee


2 - DIETA PERSONALIZZATA 

Per modifiche del peso / rimodellamento corporeo / patologie che necessitano di diete con quantità definite (grammate).

Il TIPO DI DIETA viene scelto dal professionista dopo attenta discussione e confronto col paziente. Le diete elaborate si basano però sempre su una o più GIORNATE TIPO CON SOSTITUZIONI EQUIVALENTI, questa strategia è finalizzata a spronare il paziente all'educazione alimentare, scegliendo i cibi seguendo la stagionalità, acquistandoli con consapevolezza e leggendo le etichette, seguendo le preferenze personali e familiari, i propri impegni personali e lavorativi, poiché permette ampia scelta e libertà limitandosi però alle indicazioni fornite dai professionisti.


3 - VISITE DI CONTROLLO

Sono la chiave del successo! I follow-up forniscono il supporto e le responsabilità essenziali per apportare cambiamenti significativi e duraturi.  Si basano sugli obiettivi fissati durante la valutazione nutrizionale e ti aiutano a superare le sfide che potrebbero presentarsi.  

Sono in genere programmate mensilmente e possono includere:

  • Misurazioni e bioimpedenziometria
  • Risposte alle tue domande
  • Aiuto per creare nuove abitudini sane
  • Revisione dei tuoi progressi
  • Modifiche al programma nutrizionale
  • Educazione alimentare
  • Consigli sugli acquisti e la lettura delle etichette
  • Aiuto a fare le scelte migliori quando mangi fuori
  • Cucina, idee e ricette salutari 
  • Strumenti per affrontare comportamenti alimentari problematici


 

4 - MANTENIMENTO: Tutti i percorsi si concluderanno con la dotazione di tutte le indicazioni e gli strumenti necessari al mantenimento del peso o degli obiettivi raggiunti.




Nutracem Verona - Nutrizionista - Dr.ssa Conato e Dr. Manunza Via Monte Santo 8/A, 37124 Verona, Italy Tel. 3403584238  

BIOIMPEDENZIOMETRIA

L'esame bioimpedenziometrico permette al nutrizionista di stimare la composizione corporea e valutare lo stato nutrizionale e d'idratazione del paziente e permette quindi al professionista l'elaborazione di un piano alimentare altamente personalizzato.

Cosa portare e come prepararsi

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ANALISI CLINICHE / REFERTI

ANALISI CLINICHE / REFERTI

ANALISI CLINICHE / REFERTI

Le più recenti e complete che si hanno, possibilmente comprendenti:


  • GLICEMIA
  • CREATININEMIA
  • ELETTROLITI (sodio, potassio,cloro,magnesio)
  • COLESTEROLO TOT, HDL
  • TRIGLICERIDI
  •  TSH, T4, T3 (se non eseguiti di recente)
  • AST (o GOT)
  • ALT (o GPT)
  • Gamma GT (o GGT) 
  • Vitamina D

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DIARIO ALIMENTARE

ANALISI CLINICHE / REFERTI

ANALISI CLINICHE / REFERTI

E' facoltativo, ma se sincero e veritiero aiuta il nutrizionista a valutare al meglio le vostre abitudini alimentari e l'introito calorico.


Le misurazioni vengono effettuate in biancheria intima, si prega per cui di rispettare le consuete n

CURA DELLA PERSONA

ANALISI CLINICHE / REFERTI

CURA DELLA PERSONA

Le misurazioni vengono effettuate in biancheria intima, si prega per cui di rispettare le consuete norme igieniche e di cura della persona.​ Evitare l'uso di creme o oli in preparazione all'esame BIA

Tariffe



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Dieta personalizzata online

60,00 €
Paga con PayPal o carta di debito/credito

Elaborazione di dieta grammata personalizzata per acquisto o perdita di peso. La dieta viene inviata via email dopo compilazione di modulo di anamnesi e visione delle analisi del sangue più recenti.

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Elaborazione di una nuova dieta

40,00 €
Paga con PayPal o carta di debito/credito

La dieta è acquistabile solo dai pazienti che sono già stati fisicamente in studio non meno di 6 mesi fa e che vogliono utilizzare la carta di credito/paypal per acquistare un cambio dieta (in accordo col professionista).

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Clean eating meal plan

40,00 €
Paga con PayPal o carta di debito/credito

CLEAN EATING MEAL PLAN: un piano di "alimentazione pulita" di 30 giorni, ripetibile, per perdere 2-4 kg, accumulati dopo le feste, dopo un periodo di inattività o stress. Adatto a tutti anche vegetariani/vegani. Formato .pdf

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eBook: "Cosa cucino oggi ? Menù per famiglie"

9,99 €
Paga con PayPal o carta di debito/credito

Questo ebook nasce dall'idea di una mamma nutrizionista, alle prese con le difficoltà quotidiane che si presentano quando c’è da conciliare casa, con due bimbi piccoli, e il lavoro. 

I piccoli hanno le loro esigenze e preferenze, i loro “no” e le loro necessità, e programmare i pasti può essere difficile, quindi capita di rientrare a casa dal lavoro col frigo vuoto, le idee che scarseggiano e si ripiega per cucinare loro la solita pastasciutta. 


PIANIFICARE I PASTI ha diversi vantaggi:

  • Pasti super veloci  per i giorni in cui avrete poco tempo 
  • Meno sprechi alimentari
  • Meno acquisti d'impulso nel supermercato
  • Risparmio di tempo e denaro
  • Dieta sana


Avrete a disposizione 2 MENU MENSILI, inverno ed estate, per una totale di 8 SETTIMANE, con le ricette di ogni giorno e le nozioni base sui fabbisogni nutrizionali dei bambini. Adatto a tutte le famiglie con bimbi e ragazzi.


L'ebook verrà inviato via email in formato .pdf, si prega di specificare al momento del pagamento i dati per la fattura (nominativo, indirizzo, codice fiscale).