Nutracem Verona

Come si svolgono le visite nutrizionali?

Le visite svolte da un nutrizionista sono differenti a seconda delle esigenze ed obiettivi: ognuno è diverso, quindi discuteremo e concorderemo obiettivi individuali raggiungibili e realistici nel vostro stile di vita attuale. La Dottoressa Conato e il Dott.re Manunza sono in grado di creare per te un piano alimentare sano e altamente personalizzato.

1 - PRIMA VISITA

Colloquio per rilevazione di dati personali e di salute, dello stile di vita e delle abitudini alimentari passate e attuali.
Rilevazione dati antropometrici, in biancheria intima, (peso, altezza e circonferenze).
Se necessarie al percorso: BIOIMPEDENZIOMETRIA (BIA) e ADIPOMETRIA con sonda ecografica.
Definizione di obiettivi, se necessario step-by-step.
Educazione alimentare, sostegno all'organizzazione dei pasti
Ricette / idee

2 - DIETA PERSONALIZZATA o INDICAZIONI NUTRIZIONALI

Diete con grammatura (con quantità definite) per: modifiche del peso / rimodellamento corporeo / patologie
Indicazioni nutrizionali per patologie o stati fisiologici (gravidanza, allattamento, menopausa)

Il TIPO DI DIETA viene scelto dal professionista dopo visione degli esami e discussione e confronto col paziente.

Dieta ciclica, dieta chetogenica, dieta a zona, digiuno intermittente e dieta mediterranea sono alcune tra le principali strategie nutrizionali che utilizziamo.

3 - VISITE DI CONTROLLO

Le visiste di controllo presso lo studio sono la chiave del successo!

I follow-up forniscono il supporto e le responsabilità essenziali per apportare cambiamenti significativi e duraturi. Si basano sugli obiettivi fissati in prima visita e aiutano a superare le sfide che potrebbero presentarsi.

In genere programmate mensilmente possono includere:

Misurazioni e bioimpedenziometria/adipometria
Risposte alle domande
Aiuto per creare nuove abitudini sane
Revisione dei progressi
Modifiche al programma nutrizionale
Educazione alimentare
Consigli sugli acquisti e lettura delle etichette
Aiuto a fare le scelte migliori quando si mangia fuori
Cucina, idee e ricette salutari
Strumenti per affrontare comportamenti alimentari problematici

4 - MANTENIMENTO: Tutti i percorsi si concluderanno con la dotazione delle indicazioni e gli strumenti necessari al mantenimento del peso o degli obiettivi raggiunti.

BIOIMPEDENZIOMETRIA ed ADIPOMETRIA

Sono esami non invasivi per stimare la composizione corporea, valutare lo stato nutrizionale e d'idratazione, la quantità e la qualità di muscolo e grasso e permettono quindi al professionista l'elaborazione di un piano alimentare altamente personalizzato e di valutarne i risultati nel tempo.

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Cosa portare e come prepararsi

ANALISI CLINICHE / REFERTI

Le più recenti (non oltre 1 anno) e complete che si hanno, se vanno rifatte e non fossero pronte in tempo per la visita possono essere inviate successivamente.

Possibilmente comprendenti:

GLICEMIA
CREATININEMIA
ELETTROLITI (sodio, potassio,cloro,magnesio)
COLESTEROLO TOT, HDL
TRIGLICERIDI
TSH, T4, T3 (se non eseguiti di recente)
AST (o GOT)
ALT (o GPT)
Gamma GT (o GGT)
Vitamina D

DIARIO ALIMENTARE

ANALISI CLINICHE / REFERTI

E' facoltativo, ma se sincero e veritiero aiuta il nutrizionista a valutare al meglio le vostre abitudini alimentari e l'introito calorico.

SCARICA IL DIARIO

Le misurazioni vengono effettuate in biancheria intima, si prega per cui di rispettare le consuete n

CURA DELLA PERSONA

ANALISI CLINICHE / REFERTI

CURA DELLA PERSONA

Le misurazioni vengono effettuate in biancheria intima, si prega per cui di rispettare le consuete norme igieniche e di cura della persona. Evitare l'uso di creme o oli in preparazione all'esame BIA

Studio Nutracem Nutrizione e personal training a Verona

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Come si svolgono le visite nutrizionali?

BIOIMPEDENZIOMETRIA ed ADIPOMETRIA

Cosa portare e come prepararsi

ANALISI CLINICHE / REFERTI

ANALISI CLINICHE / REFERTI

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DIARIO ALIMENTARE

ANALISI CLINICHE / REFERTI

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CURA DELLA PERSONA

ANALISI CLINICHE / REFERTI

CURA DELLA PERSONA

Tariffe

Prima visita/Consulenza

Controllo

Adipometria - solo esame

Analisi composizione corporea (Bia) - solo esame

Presso lo studio Nutracem ricevono inoltre, su appuntamento

D.ssa Annalaura Riccardi

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Erica Girelli Lanza

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Erica Girelli Lanza

Giulia Barbieri

D.ssa Patrizia Chieregati

D.ssa Erica Girelli Lanza

Studio Nutracem Nutrizione e personal training a Verona

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ANALISI CLINICHE / REFERTI

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CURA DELLA PERSONA

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Controllo

Adipometria - solo esame

Analisi composizione corporea (Bia) - solo esame

Presso lo studio Nutracem ricevono inoltre, su appuntamento

D.ssa Annalaura Riccardi

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