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LAVORI DA CASA, la cucina è a portata di mano ed ecco che mangi di continuo e magari davanti al pc, in maniera sregolata. La soluzione è a portata di click! Un menù settimanale per perdere peso, adatto a chi lavora da casa, sempre o in parte.  Scegli la dieta in base al tuo profilo: l'impegnato, il comodo, il part time, la smart mom.  

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 Un piano di alimentazione pulita da seguire per 30 giorni per sgonfiarsi dopo periodi di stress o le festività 

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eBook: "Cosa cucino oggi?" Menù per famiglie

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Un ebook con 2 menù mensili, estate e inverno, adatto a famiglie con bambini e ragazzi, per non trovarsi mai senza idee su cosa cucinare (sano!).  

Questo ebook nasce dall'idea di una mamma nutrizionista. I piccoli hanno le loro preferenze e i loro “no”, quindi capita di rientrare a casa col frigo vuoto, le idee che scarseggiano e si ripiega per cucinare loro la solita pastasciutta. 

PIANIFICARE I PASTI ha diversi vantaggi:

  • Pasti super veloci  per i giorni in cui avrete poco tempo 
  • Meno sprechi alimentari
  • Meno acquisti d'impulso nel supermercato
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  • Dieta sana

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eBook: "Cosa cucino oggi?" Menù per famiglie

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Un menù settimanale da seguire per 14 giorni per perdere peso. Ripetibile.

Disponibile per onnivori o vegetariani

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Dieta personalizzata online

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La dieta personalizzata on line sarà elaborata dalla D.ssa Chiara Conato, previa visione delle analisi/referti medici e raccolta dei dati anamnestici, e successivamente inviata via email. 

Sono incluse diete per dimagrimento/aumento peso, sport, ricomposizione corporea, patologie, alimentazione sana.

70,00€ 

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Downloads

DIARIO ALIMENTARE NUTRACEM (pdf)Download
Linee guida per una sana alimentazione italiana 2013 (pdf)Download
Obesità bambini. Ministero della Salute (pdf)Download
Tutti insieme appassionatamente - Per uno svezzamento secondo natura (pdf)Download
Mangio bene con voi 2018 (pdf)Download
Il pappatutto - 85 ricette per adulti e bimbi (pdf)Download
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